Diet GM Hari Ketiga
Di hari ketiga ini saya tepar seharian. Bukan karena diet GM, tetapi karena flu berat sejak kemarin. Kepala rasanya berat dan pusing. Begitu tugas pagi selesai, saya tiduran hampir sepanjang hari.
Untungnya Zhafif lagi mau naik sepeda ke sekolah, jadi tugas antar jemput hari ini libur dulu. Tugas jemput Hanum pun saya alihkan ke Gojek. Alhamdulillah ada ojek online, nyari ojek aja bisa sambil rebahan di tempat tidur 😀
Diet GM hari ketiga lumayan lancar. Berhubung diet GM hari ketiga jatuh pada hari Kamis, giliran saya puasa, saya ga kelaparan seperti pada diet GM hari pertama dan kedua hari sebelumnya. Padahal sahur cuma dengan 1 buah mangga dan segelas air putih saja.
Alhamdulillah, berkahnya puasa 🙂
Mungkin karena perut kosong seharian, saya merasa sedikit mual dan ga kepingin makan. Tenggorokan juga terasa kering, jadi waktu berbuka saya pilih menu semangka yang banyak mengandung air dan makan semangkuk sup sawi dicampur nori dan tahu sutera. Tahunya cuma saya makan sedikit saja karena rasanya anyep malah bikin tambah mual.
Habis sholat magrib, saya makan salad sayuran untuk menghilangkan rasa mual. Namun karena masih agak pusing, saya melewatkan ta’lim malam ini dan memutuskan untuk tidur lebih cepat.
Berikut ini food recall diet GM hari ketiga.
Hari Ketiga
03.50 mangga 1 buah
17.54 semangka 4 potong kecil + wedang jahe
18.30 sup sawi + nori + tahu sutera
19.00 salad sayuran
Berat badan di hari ketiga masih belum ada perubahan. Tetap stabil di angka 58kg.
Tuh kaan..susahnya nurunin berat badan 😀
Padahal udah 3 hari ga ketemu nasi nih.
Semoga akan ada perubahan di hari keempat besok.
Nantikan kelanjutan ceritanya ya.
Oh iya, buat Anda yang mau coba diet GM juga bisa kesini untuk referensinya. Lebih lengkap dengan menu dan aktivitas olahraga untuk membantu menurunkan berat badan lebih cepat.
Selamat mencoba
Komentar
Posting Komentar